40% Instant discount if you join before 31-December-2023

انضم إلى فريقي للتدريب عبر الإنترنت

(تدريب شخصي وعبر الإنترنت)

سم الأول *
العائلة*
الجنس *
ذكر
أنثى
تاريخ الميلاد *
دولة *
رقم الهاتف المحمول بخط مفتوح تابع لل دولة *
بريد إلكتروني *
ما هي طبيعة عملك (إن وجدت) *
عدد أيام التدريب في الأسبوع (أيهما تفضل)*
أيام التدريب *
الأحد
الاثنين
يوم الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
جمعة
السبت
نوع من التدريب *
فقدان الدهون
فقدان الدهون وبناء العضلات
بناء العضلات/زيادة الوزن
صيانة الوزن
ما هو هدفك في نهاية المطاف؟ الحجم أو الشكل أو الدرجة أو الوزن أو شيء من هذا القبيل آخر؟* *
ما هي العوائق والحواجز التي تمنعك من الوصول هدفك؟* *
مكان التدريب* *
إذا كان مكان التدريب في المنزل، يرجى ذكر مدى توفره معدات* *
هل هناك أي أدوية تستخدمها حاليًا؟ إذا كان الجواب هو نعم يرجى ذكر اسم الدواء والجرعات* *
ما التدريب الذي قمت به في الماضي؟ ما هي النتيجة التي حصلت عليها من هذا التدريب السابق؟* *
هل أجريت لك عملية جراحية من قبل؟ إذا كان الجواب بنعم، يرجى ذكر ما كانت العملية، هل تم شفاء العملية تماما، ومتى كانت العملية إجراء* *
هل تعاني حاليا من الألم أو الإصابة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، يرجى ذكر ذلك موقع الألم/الإصابة والمدة التي عانيت فيها من الإصابة/الألم* *
هل تعاني من أي نوع من الحساسية؟ مع ذكر الأسباب* *
ما هي أنواع المفضلة لديك من الطعام؟* *
هل تمانع في تناول المكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات؟ ماذا الأطعمة والفيتامينات التي تتناولها حاليًا؟* *
أي معلومات إضافية *
حدد مدة الحزمة *
الحزمة المختارة *
الحزمة البرونزية (تدريب على الأنترنت)

AED 190

  • جدول تمرينات خاص بك مع مقاطع الفيديو
  • مكملات غذائية وفيتامينات محددة لك شخصياً.
  • متابعة أسبوعية لنتائج التمرينات وملاحظة زيادة الوزن.
  • مهمات يومية وأسبوعية لتحقيق هدفك.
  • متابعة شهرية عن طريق البريد الالكتروني
  • تغيير جدول التمرينات شهرياً (عند الحاجة)
  • امكانية الدفع ل 4 أقساط شهرية باستخدام تطبيق Tabby
الباقة الفضية (تدريب على الأنترنت)

AED 190

  • جدول تمرينات خاص بك مع مقاطع الفيديو
  • مكملات غذائية وفيتامينات محددة لك شخصياً
  • متابعة أسبوعية لنتائج التمرينات وملاحظة زيادة الوزن
  • مهمات يومية وأسبوعية لتحقيق هدفك
  • تغيير جدول التمرينات بانتظام (عند الحاجة)
  • حساب السعرات الحرارية حسب الهدف
  • متابعة القياسات شهرياً .
  • فرصة استرجاع الأموال عند الالتزام وعدم الحصول على نتائج ملموسة.
  • امكانية الدفع ل 4 أقساط شهرية باستخدام تطبيق Tabby
  • الرد أسبوعياً على جميع الأسئلة والاستفسارات.
الباقة الذهبية (تدريب على الأنترنت)

AED 190

  • جدول تمرينات خاص بك مع مقاطع الفيديو
  • مكملات غذائية وفيتامينات محددة لك شخصياً..
  • متابعة أسبوعية لنتائج التمرينات وملاحظة زيادة الوزن.
  • متابعة يومية من خلال التطبيق و الواتساب
  • مهمات يومية وأسبوعية لتحقيق هدفك..
  • تغيير جدول التمرينات بانتظام (عند الحاجة)
  • خطة وجبات بسعرات حرارية محسوبة.
  • قائمة للتسوق من البقالة مع تعليمات لتجهيز الوجبات.
  • متابعة القياسات شهرياً..
  • فرصة استرجاع الأموال عند الالتزام وعدم الحصول على نتائج ملموسة
  • الرد يومياً على جميع الأسئلة والاستفسارات خلال 10 دقائق.
  • امكانية الدفع ل 4 أقساط شهرية باستخدام تطبيق Tabby
أفضل قيمة مقابل المال (حزمة التغذية)

AED 190

  • خطة وجبات بسعرات حرارية محسوبة.
  • قائمة تسوق من البقالة.
  • تعليمات لتجهيز الوجبات.
  • مكملات غذائية وفيتامينات محددة لك شخصياً.
  • تغيير الوجبات اليومية الثلات (عند الطلب)
  • مساعدة عن طريق الواتساب.
  • امكانية الدفع ل 4 أقساط شهرية باستخدام تطبيق Tabby
تمرين شخصي ( دبي )

AED 190

  • التدريب في الجيم أو في البيت.
  • التدريب والتعليم على وضعيات ثابتة ومتحركة.
  • التدريب والتعليم على جميع الأجهزة الموجودة في الخطة.
  • أخذ القياسات وقياس كتلة الجسم.
  • نظام غذائي مناسب لهدفك.
  • جدول تمارين مناسب لهدفك
  • حساب الوزن/الكثافة المثالية لكل تمرين
  • مكملات غذائية وفيتامينات محددة لك شخصياً.
  • تقديم المساعدة والدعم من خلال الواتساب
  • امكانية الدفع ل 4 أقساط شهرية باستخدام تطبيق Tabby
أنا أوافق على جميع الشروط والأحكام *
أنا موافق